Wagi łazienkowe

Jak wybrać wagę łazienkową?

Jeżeli zależy Ci wyłącznie na szybkim sprawdzeniu masy ciała, wystarczy dobra elektroniczna waga osobista. Inteligentna waga łazienkowa daje jednak znacznie więcej możliwości - może zapisywać historię pomiarów, rozpoznawać różnych użytkowników i pomagać obserwować zmiany składu ciała w aplikacji.

Przy wyborze warto sprawdzić nie tylko liczbę dostępnych parametrów. W codziennym użytkowaniu równie ważne są czytelny wyświetlacz, wygodne automatyczne uruchamianie, maksymalna masa użytkownika oraz możliwość korzystania z wagi przez kilka osób.

Waga z analizą składu ciała - co właściwie mierzy?

Inteligentne wagi wykorzystujące analizę impedancji bioelektrycznej, czyli BIA, przesyłają przez ciało bardzo słaby sygnał elektryczny i na tej podstawie wraz z danymi użytkownika szacują dodatkowe parametry. Mogą to być między innymi udział tkanki tłuszczowej, masa mięśniowa, zawartość wody, tłuszcz trzewny czy masa kostna.

Wagi TrueLife FitScale W6 BT i W7 BT obsługują łącznie 19 wskaźników dostępnych w aplikacji, a 7 podstawowych parametrów można sprawdzić bezpośrednio na kolorowym wyświetlaczu.

Najważniejszy jest trend, a nie pojedynczy pomiar

Parametry składu ciała wyliczane przez domową wagę należy traktować przede wszystkim jako narzędzie do obserwowania zmian. Na wynik analizy mogą wpływać między innymi nawodnienie organizmu, pora dnia, posiłek czy aktywność fizyczna.

Jeżeli chcesz porównywać wyniki, najlepiej ważyć się w podobnych warunkach - na przykład rano, o podobnej porze i przed posiłkiem. Wtedy wykres zmian z kilku tygodni jest zwykle znacznie bardziej użyteczny niż porównywanie dwóch przypadkowych pomiarów wykonanych o różnych porach dnia.

Bluetooth i aplikacja - po co są w wadze?

Połączenie wagi ze smartfonem pozwala automatycznie zapisywać pomiary i obserwować je na wykresach. Nie trzeba więc zapamiętywać ani ręcznie notować wyników. Aplikacja może również wyjaśniać poszczególne wskaźniki i pokazywać historię zmian.

Modele TrueLife FitScale współpracują z urządzeniami z systemem Android i iOS. Dane mogą być również synchronizowane z popularnymi platformami zdrowotnymi, przy czym zakres integracji zależy od konkretnego modelu.

Waga dla kilku osób

Jeżeli z jednej wagi korzysta cała rodzina, warto zwrócić uwagę na liczbę profili użytkowników i ich automatyczne rozpoznawanie. Dzięki temu wyniki poszczególnych osób nie trafiają do jednej wspólnej historii.

Przykładowo inteligentne wagi TrueLife FitScale W6 BT i W7 BT mogą obsługiwać do 8 użytkowników, dlatego jedna waga może służyć kilku domownikom bez konieczności ręcznego przełączania profilu przed każdym ważeniem.

Jak prawidłowo korzystać z inteligentnej wagi?

Wagę najlepiej ustawić na twardym, równym podłożu. Miękki dywan lub nierówna podłoga mogą wpływać na wynik pomiaru. Przy analizie składu ciała należy stanąć bosymi stopami na powierzchni pomiarowej, aby czujniki miały właściwy kontakt ze skórą.

Jeżeli zależy Ci na obserwowaniu postępów, waż się regularnie w podobnych warunkach. Nie ma potrzeby analizowania każdej niewielkiej zmiany z dnia na dzień - znacznie więcej informacji daje kierunek zmian widoczny w dłuższym okresie.

Wagi łazienkowe TrueLife

Wagi TrueLife FitScale łączą klasyczne ważenie z analizą składu ciała i aplikacją mobilną. Modele takie jak FitScale W6 BT i W7 BT mają maksymalne obciążenie 180 kg, kolorowy wyświetlacz i możliwość prowadzenia historii pomiarów dla wielu użytkowników.

Jeżeli chcesz przede wszystkim kontrolować masę ciała, wystarczy korzystać z podstawowego pomiaru. Jeśli natomiast interesują Cię zmiany zachodzące w dłuższym czasie, aplikacja i analiza dodatkowych wskaźników pozwalają wykorzystać wagę znacznie szerzej.